Mentale begeleiding
Heb je last van angst, stress of somberheid en wil je daarvan af?
Dan kan ik je helpen! Mijn doel is dat je het leven kan leiden waar jij je goed bij voelt. Samen onderzoeken we de oorsprong van je klachten en help ik je om van deze klachten af te komen. Het kan ook zijn dat je geen mentale klachten ervaart, maar het gevoel hebt dat je niet datgene doet wat je diep van binnen graag zou willen. Dan kijken we naar wat je tegenhoudt en hoe je ervoor kan zorgen dat je jouw mooiste leven kan leiden.
Jouw mogelijkheden en kwaliteiten staan voorop. Wat vindt je belangrijk en wat drijft je, kloppen je overtuigingen die je vaak onbewust meeneemt vanuit je verleden wel? Welke overtuigingen zijn dat? Dit zijn zomaar wat vragen die langs kunnen komen.
Tijdens onze gesprekken stem ik af op jou en bied ik ruimte om je verhaal te doen. Ik werk vanuit een rustige en toegankelijke houding. Ik kijk wat jij nodig hebt om antwoorden te vinden. Daarbij gebruik ik wetenschappelijk bewezen methodes.
Online.. Iets voor jou?
Spreekt een online traject je meer aan dan face-to-face? Of past een regulier traject niet in je leven door onregelmatig werk, druk gezin, je gezondheidssituatie of omdat je te ver weg woont? Online sessies zijn bij mij mogelijk! Uit onderzoek* is namelijk gebleken dat online contact net zo effectief kan zijn als face-to-face contact. Je kunt (een deel van) het traject volgen vanuit je eigen vertrouwde omgeving, we kunnen een sessie makkelijker plannen en het kost je minder (reis)tijd.
Onderzoek: www.gzpsychologie.nl/online-therapie-werkt-dat-wel
Voor ambulancezorgprofessionals
Het werken op een ambulance kan soms zwaar zijn. Heb je iets ingrijpends meegemaakt of stapelen stressvolle gebeurtenissen zich op? Loop je daardoor vast of dreigt dit te gebeuren? Dan kan je laagdrempelig contact opnemen, want hoe eerder je erbij bent, hoe beter het is. Ik ken het ‘wereldje’ en weet wat het werk en de combinatie van dit werk en persoonlijke omstandigheden met je kunnen doen. Als je details deelt, heb ik daar beeld bij. Hierdoor begrijp ik snel hoe iets voelt of hoe je iets ervaren hebt. Wanneer een specialistische methode geïndiceerd is, kan ik je doorsturen naar een geschikte hulpverlener binnen mijn netwerk. Zodat je op een gezonde manier verder kan in dit prachtige vak!